A koronavírus-járvány miatt alaposan redukálódott az edzési lehetőségek száma is: a közösségi sportolás nem opció, edzőtermek, uszodák bezártak. Hogyan lehet ilyen körülmények között versenyre készülni, vagy csak egyszerűen fittnek maradni?
Kéktúra télen, egyben, egy hónap alatt
Gyimesi Szandra gondolt egyet és idén januárban lenyomta egyben az Országos Kéktúrát. Ez Hollóházától Írott-kőig összesen 1168 km, kb. 30 ezer méter szintemelkedéssel. Hoppá.
Ha a szíved a futásért dobog
Egy kis Valentin napi, illetve másnapi mozgásról beszélgettünk dr. Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázóval, az Ötpróba futónagykövetével.
Egyre népszerűbb itthon is az amerikai foci
Miközben összeadni sem lehet, mi pénzt öl a kormány a hagyományos fociba, addig az amerikai foci töredék pénzből gazdálkodik.
A nulláról 286 km-ig: egy ultrafutó rövid, de annál sikeresebb története
Csécsei Zoltán a nulláról kezdett futni tíz éve. Az első körét a Margit-szigeten nem tudta lefutni megszakítás nélkül. Azóta háromszoros világrekorder és többszörös dobogós ultrafutó. Hogy csinálta?
Fitnesz a szabadban
Egyre terjednek a kültéri fitneszparkok és egyre többen használják is az ott elhelyezett eszközöket.
