Tudj róla, kerüld el a cukorbetegséget! Megközelítőleg 1 millió diagnosztizált cukorbeteg él Magyarországon, becslések szerint viszont további több százezer ember élhet úgy Magyarországon, hogy nem tud anyagcsere-betegségéről. Pedig rendkívül súlyos szövődményei lehetnek, visszafordíthatatlan veseelégtelenség, szívelégtelenség. Nagyon fontos, hogy felismerjük és tegyünk ellene, de hogyan? Füzesi Brigitta, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége elnöke Videó: Hang:
Magyar vitorlássiker a genfi-tavon – Hatodszor!
ÉP TESTBEN: Hatodszorra nyerték magyarok a Bol d’Or Mirabaud svájci tókerülő verseny! A vitorlás verseny egy teljes kör megtétele a genfi tavon, ami kb 126km-t jelent. Vitorlázó berkekben ezt a megmérettetést tartják a legfontosabb tókerülő versenynek a világon. Az indulók között megtalálhatóak America’s Cup vitorlázók is. A Raffica csapata idén 6.-szor vitte el a győzelmet, […]
Mentőmellény, józanság: így szállj vízre!
Még el sem kezdődött a strandszezon máris áldozatokat követelt a Balaton. De vajon mi áll az ismétlődő tragédiák hátterében? Hogyan lehetne megelőzni ezeket? Mit kell(ene) tudnia annak, aki vízre száll?
Spuri! Maratonistából futóbolt hálózat tulajdonos
ÉP TESTBEN: Maratonistából futóbolt hálózat tulajdonos A leggyorsabb magyar maratonistaként a legjobb teljesítményét 1993-ban Párizsban futotta. Ennél azóta sem tudott magyar futó jobbat teljesíteni ezen a távon. Az első Spuri Futóbolt 2000-ben nyílt, azóta több mint 15 évnyi szakértői tapasztalatot gyűjtött az előtte atlétaként teljesített 20 év mellé. Szűcs Csaba, maratonista, a Spuri futóbolt hálózat […]
Rakonczay Gábor páros Grönland-átszelésre indul
ÉP TESTBEN: Rakonczay Gábor páros Grönland-átszelésre indul Gábor 2018-ban egy 7 fős nemzetközi csapattal már átkelt Grönlandon és azzal az úttal kvalifikálta magát a 917 kilométeres antarktiszi expedíciójára. Gábor akkor döntötte el, hogy egy tisztán magyar expedícióval még visszatér Grönlandra. A most bejelentett expedíció során a két fős csapat a teljes felszerelést (a 30 napnyi […]
Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a háborúról?
A mai digitális korszakban elmúltak azok az idők, amikor eltitkoltuk gyermekeink elől a globális világ eseményeivel kapcsolatos ijesztő igazságokat. De hogyan beszéljünk nekik ezekről? Bereczki Enikő, ifjúsági és generációs szakértő Videó: Hang:
Az erős UV-sugárzás síeléskor is veszélyezteti a szemet
Az UV-sugárzás káros hatása egyértelműen összefüggésbe hozható a szürkehályog, a retinabetegségek és a szaruhártya-problémák kialakulásával. Télen, nagyobb magasságban, napsütésben, a hó fehér felszínéről rendkívüli módon visszaverődik az UV-sugárzás, így rövid idő alatt nagymértékű UV-hatás éri a szemet. Hosszútávú szemkárosodás nem egy vagy két síelés alkalmával, hanem lassan alakul ki, ezért nagyon fontos, hogy ne csak […]
Aki szülinapjára körbefutja a Balatont…
Új expedícióra készül a legismertebb magyar extrémsportoló, aki már keresztülvágott Grönlandon, “eltúrázott” a Déli-sarkra és átevezte az Atlanti-óceánt. A legnagyobb új kihívásról márciusban lesz a nagy bejelentés, de tavasszal még egy hat napos futóversenyen akarja megdönteni a saját 800 kilométeres rekordját. Ehhez mintegy edzésként szülinapjára meglepte magát egy privát UB-vel, vagyis körbefutotta a Balatont. Ráadásul, […]
Szeretnél egészséges és fitt lenni? Lélegezz!
Nincs szükség méregdrága felszerelésre és megfizethetetlen étrendre, hogy fittek legyünk. Sőt, az egészség még csak nem is a táplálkozásnál, sokkal inkább a légzésnél kezdődik. Lakatos Péter, életmódtanácsadó Videó: Hang:
Síelés külföldön – félresiklott szezon?
A tavalyi síszezon gyakorlatilag teljesen elmaradt, idén azonban, bár sok országban még mindig szükséges a beutazást megelőző regisztráció, a síterepek, szállásadók készülnek és számítanak a 2021/22-es síszezonra. Hova, hogyan és mennyien utaznak külföldre síelni? Milyen szabályokra, szolgáltatásokra árakra kell készülni? Wesselényi Andrea, a síelők.hu alapító főszerkesztője Videó: Hang:
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Következő oldal »
