A globális piaci növekedés olyan helyzetet teremtett a COVID-19 problémával együtt a kerékpáros kereskedelemnek, amelyre senki sem számított. A megnövekedett kereslet miatt kifogytak a gyártói készletek. Az utánpótlást nehezíti, hogy az elkészült alkatrészeket, kiegészítőket, komponenseket nincs mivel Európába juttatni, hiszen konténerek tömege vesztegel az amerikai, vagy brit kontinens partjainál.
Monspart Sarolta emlékére
ÉP TESTBEN rovatunkban Monspart Sarolta, a Nemzet Sportolója, tájfutó világbajnok, tizennégyszeres magyar bajnok emlékére egy 2018-as beszélgetésünket idézzük fel. Videó: Hang:
Oltások élethosszig!
A gyermekkori védőoltások átoltottságában már jók vagyunk. Terjesszük ki a programot élethosszig!
Drámaian csökkentheti a COVID súlyosságát a rendszeres testedzés
Egy friss tanulmány szerint, aki rendszeresen mozog, enyhe tünetekkel megúszhatja. A mutációk és védőoltások tengerében egy stabil pont van: a saját immunrendszerünk. Dr. Hegedűs György, életmódtanácsadó írt egy könyvet erről, hogy mi az 5 alapfeltétele annak, hogy a szervezet rendben legyen. Van egy jó ingyenes oldala, az immunteszt.hu ahol mindenki letesztelheti magát, hogy hogy áll […]
TRX – gyötörd magad felfüggesztve
Az amerikai haditengerészet elit alakulata fejlesztette ki a TRX-et, amely mára az egyik leginnovatívabb fitnesz eszközzé vált világszerte.
Edzéstippek otthonra – A kettlebell
A pandémia ideje alatt sokan kényszerültek mozgásra otthon, mivel az edzőtermekbe csak hivatásos sportolók járhattak. Egyik legkedveltebb mozgásforma a kettlebell lett, de szakértői felügyelet nélkül lehet, hogy többet árt, mint használ. Mi az a kettlebell? Miért van szükség – youtube videók helyett – szakértői segítségre? Gerlai Zoltán SFG2 kettlebell instruktort kérdeztük. Videó: Hang:
Miért nem lehet a szabadban futóversenyt rendezni?
Eltérően értelmezik többen is már az eddigi szabályozást is, kiskapuk is vannak. Versenyszervezők kértek jogértelmezést és egyértelműnek tartják, hogy nem szabad trükközni, nem lehetnek az erdőben sem futóversenyek. Mit lehet csinálni legálisan a természetben, ki rendezhet versenyt és ki nem?
Sport munka mellett – Nyújtani, nyújtani, nyújtani!
A mai rohanó világban egyre többen gondolják úgy, hogy a mozgást/szabadidősportot beépítik a hétköznapjaikba. A legtöbben mindezt munka mellett végzik, ami dicséretes, azonban számos veszélyt rejt magában. Ezekről beszélgettünk Kácser Krisztinával, az ENSPORT gyógytornászával. Videó: Hang:
Női vezetők üzleti sikerei és a sport
Egy nagyon érdekes felmérés készült, amiből többek közül az is kiderült, hogy azok a nők akik rendszeresen sportolnak, sikeresebb vezetők. dr. habil. Gál Andrea PhD, a Testnevelési Egyetem Társadalomtudományi Tanszékének Tanszékvezető egyetemi docense foglalja össze az eredményeket. Videó: Hang:
A Sashegyen futnak, mint a gepárdok!
A Sashegyi Gepárdok futócsapatot jelölték a Highlights of Hungary díjra, ami először fordul elő egy futócsapattal.
