2026. július 28., kedd 6:30-8 óra
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Jajj a derekam! – Emelhetünk-e nehezet?
ÉP TESTBEN: Jajj a derekam! – Emelhetünk-e nehezet?
Fiatal, egészséges emberek esetén előfordul, hogy azért kerülnek bizonyos sportokat, mozgásformákat, mert úgy vélik, az rosszat tesz a derekuknak. Önmagában az előrehajlás nem olyan veszélyes a gerincre nézve, mint ahogyan azt korábban gondolták, de mi a helyzet a nehéz tárgyak emelésével?
Szabó Klára, a Sherlock Rehab gyógytornásza és manuálterapeutája
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Irán, derékfájás, értékpercek
NÉVNAPOK, SZÜLETÉSNAPOK, ÉVFORDULÓK.
LAPSZEMLE, TŐZSDEI HELYZETKÉP.
BUDAPEST TE CSODÁS: hírek a fővárosból és környékéről
ÉBRESZTŐ: Drónok, tüntetések, háborús fenyegetés… Mi történik Iránban? – Béres Merse, a Külügyi és Külgazdasági Intézet külső szakértője
ÉP TESTBEN: Jajj a derekam! – Emelhetünk-e nehezet? – Szabó Klára, a Sherlock Rehab gyógytornásza és manuálterapeutája
ÉRTÉKPERCEK – Soós Frigyes, OTP Global Markets treasury üzletkötő
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS