ÉP TESTBEN: Jajj a derekam! – Emelhetünk-e nehezet?
Fiatal, egészséges emberek esetén előfordul, hogy azért kerülnek bizonyos sportokat, mozgásformákat, mert úgy vélik, az rosszat tesz a derekuknak. Önmagában az előrehajlás nem olyan veszélyes a gerincre nézve, mint ahogyan azt korábban gondolták, de mi a helyzet a nehéz tárgyak emelésével?
Szabó Klára, a Sherlock Rehab gyógytornásza és manuálterapeutája
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
ÉP TESTBEN: Spar Budapest Maraton a hétvégén – újraéledt magyar futóélet?
Húszezer résztvevőt várnak az október 8–9-i 37. Spar Budapest Maraton Fesztiválra: 800 hazai település csaknem tizennyolcezer magyar, és 83 ország kétezernél több külföldi futója gyönyörködhet majd Budapest világörökségi panorámájában.
Kocsis Árpád, Budapest Sportiroda ügyvezetője, versenyigazgató
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Egy villanyos drótszamárral való ismerkedés tapasztalatai. Élmények, trükkök, hátulütők.
Daróczi-Végh Péter, a 90.9 Jazzy főszerkesztője
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
ÉP TESTBEN: A siker tusái, avagy légy te is életed bajnoka
Mizsér Attila vallja, hogy az öttusa mindenre megtanít. Olyan készségeket fejleszt, amelyeknek hasznát vesszük egész életünkben. Könyve abban adhat támogatást, hogy megálljunk, olvassunk, gondoljuk át a helyzetünket és használjuk a sorok között felbukkanó és hasznosnak talált kapaszkodókat.
Mizsér Attila, olimpiai bajnok öttusázó, akinek most jelent meg A siker tusái c. könyve
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
A kettlebell sport nemzetközileg elfogadott definíciója az állóképességi súlyemelés, amit girjával, vagy ismertebb nevén kettlebellel – fogantyúval rendelkező gömbsúllyal – végeznek. Remek kiegészítő sportja lehet szinte valamennyi küzdősportnak, de csapatsportágakban, mint például a futball, a kosárlabda, vagy a kézilabda is nagy sikerrel alkalmazható.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
ÉP TESTBEN: Újdonságok és változások a nyári-őszi úszó és futóversenyeken
Féltáv a Balaton-átúszáson, Kékes csúcsfutás terepen is, egynapos szakaszos Balaton-maraton. A turisták visszatértek, a covid után nagy a kiszabadulás, futóversenyre miért térnek lassabban vissza a versenyzők a járvány után?
Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda vezetője
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Légiós körkép a magyar labdarúgó NB I-ben. Milyen tényezők hatnak a légiós futballisták hazai jelenlétére? A teljesítményüket összehasonlították a magyar és a fiatal magyar játékosokéval, az utóbbiak esetében fókuszálva arra, hogyan hat a szerepeltetésükre a Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) által biztosított versenykörnyezet.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
ÉP TESTBEN: Kékszalag 2022
Kékszalag – helyszíni helyzetjelentés:
KPMG fair Play díj – ez a 2. – miért, hogyan
különbség, hasonlóság az előző versenyhez képest;
indulók száma;
hajók, újdonságok, technológiai újdonságok;
okozhat-e problémát a vízállás.
Rózsai Rezső, a KPMG vezérigazgatója
Videó:
Hang:
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Tudj róla, kerüld el a cukorbetegséget!
Megközelítőleg 1 millió diagnosztizált cukorbeteg él Magyarországon, becslések szerint viszont további több százezer ember élhet úgy Magyarországon, hogy nem tud anyagcsere-betegségéről. Pedig rendkívül súlyos szövődményei lehetnek, visszafordíthatatlan veseelégtelenség, szívelégtelenség. Nagyon fontos, hogy felismerjük és tegyünk ellene, de hogyan?
Füzesi Brigitta, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége elnöke
Videó:
Hang:
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
ÉP TESTBEN: Hatodszorra nyerték magyarok a Bol d’Or Mirabaud svájci tókerülő verseny!
A vitorlás verseny egy teljes kör megtétele a genfi tavon, ami kb 126km-t jelent. Vitorlázó berkekben ezt a megmérettetést tartják a legfontosabb tókerülő versenynek a világon. Az indulók között megtalálhatóak America’s Cup vitorlázók is. A Raffica csapata idén 6.-szor vitte el a győzelmet, ami nem kis teljesítmény.
Király Zsolt, a Raffica kormányosa, 6-szoros Bol d’Or Mirabaud győztes
Videó:
Hang:
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS