2024. április 18., csütörtök 9-10 óra
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Rezsi, energiahatékonyság, vízi edzés
Hogyan lehet hosszú távon kordában tartani a rezsikiadásokat? – Fazekas Dóra, a Cambridge Econometrics budapesti irodájának vezetője
ARANYKÖPÉS: Jorge Amado, brazil író
GONDOLKODOM, TEHÁT VAGYON: Vízi edzés oltalom alatt – Pribélyi Péter, aquafitnesz edző és vízi rehabilitációs szakember
PIACI HOTSPOT: Micron Technology 4%-os esés a profit warning után, Occidental Petroleumban Berkshire Hathaway részedesedés növekedés, Novawax nyereséget vártak, veszteség lett 29%-os esés lett, Boeing bejelentés a Dreamlinerekről, Nvidia előzetes bevétele rosszabb lett a vártnál, esés a hírre, 4.6%-os mínusz a Philadelfia félvezetőgyártó indexben: lehet, hogy túlkínálat van, csalódást okozott a Biontech gyorsjelentése, 7%-os esés, Elon Musk Tesla részvényeket adott el a Twitter per előtt, Adidas vezér nyilatkozott a kínai piac rontja az idei tervet, 3,48% mínusz lett, Eon eredmény jobb lett a vártnál – Kababik József, üzletkötő
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Élsportoló a laborban – Mire jó a sportdiagnosztika?
Egy-egy élsportoló teljesítményében mekkora szerep jut az edzésmunka mellett a táplálkozásnak? Mi történik egy konzultáció alkalmával? Milyen változások tapasztalhatóak? Hogyan segített ez a regenerációban, a sérülésekből való felépülésben? Hogyan változik az étrend?
Baji Balázs, világbajnoki bronzérmes, sokszoros magyar bajnok gátfutó
Videó:
Hang:
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Orosz ukrán feszültség, aranyköpés, TRX
Háború a szomszédban? – Növekvő feszültség Kelet-Ukrajnában: 2014-15 óta nem látott feszültség éleződött ki Oroszország és Ukrajna közt – Rácz András, a Pázmány Péter Katolikus Egyetem oktatója, Oroszország szakértő. ARANYKÖPÉS: Peter Ustinov. ÉP TESTBEN: TRX – gyötörd magad felfüggesztve – Szentgyörgyi Rómeó, személyi edző, életmód tanácsadó
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Honlapturbózás és kettlebell
Figyeld a felhasználód, sok pénzt kereshetsz! – Varga Gyula Digital Infrastructure üzletágigazgató és Bihary Sándor, vezető arhictect, NTT Magyarország. ARANYKÖPÉS: Tennessee Williams. ÉP TESTBEN: Edzéstippek otthonra – A kettlebell – Gerlai Zoltán SFG2 kettlebell instruktor
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Hulladékégetés, élelmiszertrendek, HIIT edzés
Sokkal súlyosabb a légszennyezettség, mint amire a mérőállomások adataiból eddig következtettek. Szegő Judit környezetkutató, a Levegő Munkacsoport éghajlatvédelmi projektjének vezetője. Aranyköpés: Kabos Gyula. Lábnyom: hogyan alakult és most – a járvány harmadik hulláma idején – hogyan alakul az élelmiszerek értékbeli változása? Milyen trendek vannak fenntarthatóságban? Strasser-Kátai Bernadett, a Real Nature Kft. ügyvezetője. Ép testben: HIIT edzés – égesd a zsírt otthon, ingyenes appokkal!
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmakat?
Megannyi fogadalom hangzik el az év utolsó napjaiban, az újévre vonatkozóan. Aztán hamar kifullad a lendület.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Biznisz klub és gyúrás
Helló Biznisz Klub! Mi a pálya? Iski István, a Magyar Telekom Soho-SMB Experience Unit vezetője. Aranyköpés: Blaise Pascal. Okosmorzsa. Épp testben: Gyúrunk? Gyúrunk! De gyúrhatunk? Pletser Ádám, a Magyarországi Edzőtermek Országos Szövetségének ügyvezető alelnöke.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Digitális oktatás, mentális felkészülés, karantén fitness
Hogy áll a digitális oktatás? Dr. Solymár Károly Balázzsal, az Innovációs és Technológiai Minisztérium digitalizációért felelős helyettes államtitkárával beszélgettünk. Meddig bírjuk ki ép ésszel bezárva? Mentális tanácsadás dr. Barta Ágnes pszichológussal. Gyúrunk? Gyúrjunk! Otthon?? Otthon! Edzéstervek, közös tornák, karantén fitness a SUHANJ! Alapítvány társ-alapítójával és vezetőjével, Gusztos Péterrel.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Edzés járvány idején – vissza az alapokhoz!
A koronavírus-járvány miatt alaposan redukálódott az edzési lehetőségek száma is: a közösségi sportolás nem opció, edzőtermek, uszodák bezártak. Hogyan lehet ilyen körülmények között versenyre készülni, vagy csak egyszerűen fittnek maradni? Részletek
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS