2025. december 19., péntek 9-10 óra
ÁCS IS IN THE AIR
Wizz: megegyezés Izraelben?
Vicces marketingindex a Winter Sun index, de hogy jutunk el a Zöldfoki-szigetekre?
Csomagméricskélős update
Ács “Copperfield” Gábor, az Itt a Gaben, Hol a Gaben? – a munka illúziójának mestere és a Gaben száll ide, száll oda, de a szálloda nem Gaben ide, Gaben oda című motivációs útikönyvek szerzője, élethelyzet-guru.
EQUILOR TŐZSDENYITÁS
Vavrek Zsolt, lakossági üzletág igazgató
ÉP TESTBEN:
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt.
Az Aktív Magyarország kihívásának egyik motivátora a 67 éves, nyugdíjas, nemrég nagypapává avanzsált Gajdos Tamás, többszörös szenior Európa-bajnok és világbajnok Modern öttusába és Laser-Run-ban, aki épp edzésen van, hiszen indul az Ügetőszilveszteren.
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! | Holmozogj.hu
Gajdos Tamás, sportmotivátor, televíziós műsorvezető, újságíró
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS