Egyszerre fogyni és futni? Egészségesen, kevesebbet, szénhidrátmentesen táplálkozni és közben teljesítményt növelni? Lehet ezt így? Táplálkozási szakértőt kérdeztünk.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Öreg félmaraton nem vén félmaraton…
A 32. Budapest Félmaraton a legnagyobb és legrégebbi magyar 21 kilométeres verseny. A konkurencia viszont egyre nagyobb.Részletek
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Fuss, mint a Tarahumara nők!
Van egy indián törzs, amelynek tagjai mindenhova futva közlekedek a szárazság és nem kevés szintkülönbség ellenére. Ők a futó nép, a Tarahumarák. Asszonyaik minden nap bizonyítanak, de komoly ultra versenyeket is nyertek. Mindezt saját készítésű saruban.Részletek
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Bulinegyed, Airbnb, föld alatti terepfutás
Mi folyik a bulinegyedben? Milyen lehet az Airbnb-ztetés új szabályozása? Milyen érdekek mentén megy a lobbiharc?
Schumiczky Balázs, a Magyar Apartmankiadók Egyesületének elnöke osztotta meg velünk a gondolatait. Rekortán nevű futó rovatunkban az egyik legérdekesebb magyar futóversenyről beszélgettünk. Baradla trail – futás a barlangban és a karszton. Mi van a hömérsékelettel? Csúszik-e a „pálya”? Kell-e lépcsőzni, létrázni? Mekkora távok vannak? Eördögh Ákos, a Baradla trail szervezője adta meg kérdéseinkre a válaszokat.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Miért nem lehet finom kenyeret kapni?
Liszt, kovász, víz és só. Ennyi kell a jó kenyérhez. Csakhogy a jelek szerint többségében nem lehet jó kenyeret venni Magyarországon. De miért? Vajda József (Pékműhely) elmagyarázza. Nincs jó liszt, nincs kovász, kevés a jó pék és fizetőképes vevő sincs. Van viszont sok adalékanyag. Rekortán futó rovatunkban egy jótékonysági futóeseményről adunk hírt: Suhanj 6! Gusztos Péter (Suhanj Alapítvány) tart kedvcsinálót.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Taigetoszra fel!
Mert az igazi spártai úgy fut, ahogy senki. Árkon, borkron, tűzön, vízen át, fel a hegyre, át a falon, a hálón, a háló alatt… Soroljuk?
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Szappanosított disznózsírt valaki?
Ettetek már szappanosított disznózsírt? Nem? Pedig de! A jégkrémek egyik fontos összetevője. De mi akkor a fagyi? És miért kerül 400 forintba egy gombóc belőle? Fagylalt gazdaságtani képzésünket Damniczki Balázs cukrászmester. Futó spártaiak avagy Spartan Race. Futó rovatunknak ez a témája. Egy elég kemény akadályversennyel ismertet meg minket Mayer Viktor, az egyik szervező.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Hobbija: ultra terepfutás
Hogy lesz valaki hobbi ultraterepfutó? – merülhet fel a kérdés jogosan mindenkiben. Mi motiválhat valakit arra, hogy 100 kilométereket fusson a vadonban, időt, energiát nem kímélve? Részletek
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Erdőn, mezőn futni jó
Futó rovatunkban terepfutásról még nem nagyon esett szó, pedig a sportág ezen válfajának szerelemesei el sem tudják képzelni, hogy a városban vagy kiépített pályán hódoljanak szenvedélyüknek.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Krokodil hendi
A Krokodil hendi hallatán gyaníthatóan csak kevesen gondolnak futóversenyre. Pedig a név ezt takar. A Margit-szigeten 30 éve megrendezésre kerülő futóverseny mintájára kialakított hasonló versenyről van szó, amit erdei körülmények között rendeznek meg.Részletek
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS