Eslő hallásra ez nem egy jó ötlet. Pedig ha hozzászoktatjuk magunkat, akkor bizony ezt is lehet. Idén azonban ez nem egyszerű, hiszen hetekkel ezelőtt még fűteni kellett, a napokban pedig hőségriadó van. De hogyan lehet így is helytállni? Mire kell figyelni? Hogyan lehet felkészülni?
Csanyával, a futócelebbel, versenyszervezővel, a terepfutas.hu alapítójával készültünk fel egy nyári versenyre. Verbálisan. Frissítettünk, hűtöttünk, faltuk a sótablettát és szobabicikliztünk egy szaunában. Hajrá!
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS