Szobakerékpárnak tűnik, de nagyon nem az. Kőkemény edzés a spinning. Sokan űzik, sok konditeremben vannak ilyen speciális bringák. De tulajdonképpen mi ez? Hogyan lehet elkezdeni? Mire jó? Utánanéztünk.
Posch Gabriella spinning mesteroktató avat be minket e mozgásforma rejtelmeibe. Hasznos tanácsokat is kapunk arra, hogyan kezdjük, hogyan csináljuk. Úgyhogy: nyeregbe magyar!
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS