Futósérülések és azok megelőzése 2018-08-31 A legtöbb sérülés oka az, hogy sokat ülünk, mindenhol. Aztán felpattanunk, majd futunk egyet, aztán irány haza. Nincs se bemelegítés, se nyújtás.Részletek https://media.blubrry.com/millasreggeli/millasreggeli.hu/wp-content/uploads/2018/09/rekortan_20180831.mp3Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS