Kiégtem? Mit tehetek?
A kiégés jelenségét máig sokan összekeverik a depresszióval és más mentális betegségekkel, vagy akár egy szimpla kimerüléssel. Ám honnan tudhatjuk biztosan, hogy amit megélünk, az már maga a kiégés? És mit tehetünk magunkért, ha már megtörtént a baj?
Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus, az “Elég! Kiégtem. Most hogyan tovább?” című könyv szerzője
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Kiégtem? Mit tehetek? – Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus, az „Elég! Kiégtem. Most hogyan tovább?” című könyv szerzője
ARANYKÖPÉS: Paul Bourget francia író
Akarnak még a gyerekek mozdonyvezetők lenni? – Rizsavi Tamás, mozdonyvezető
ÉP TESTBEN: Tanuljunk meg jól esni! – Dobrotka Béla, a Magyar Judo Szövetség biztonságos esések szakértője, az Esések Iskolája alapítója
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS