Az elmúlt évek tapasztalatai szerint a száraz novembert feladók közül még a hónap közepe előtt hullanak ki a legtöbben. Elég hozzá egy újbor ünnep, vagy Márton nap. Részletek
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS
Pótoljuk csak azt a szénhidrátot!
Egyszerre fogyni és futni? Egészségesen, kevesebbet, szénhidrátmentesen táplálkozni és közben teljesítményt növelni? Lehet ezt így? Táplálkozási szakértőt kérdeztünk.
Feliratkozás: Apple Podcasts | Spotify | TuneIn | RSS